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Hussendörfer, Tamara: Schmerz frei - Es hilft konkret, wenn du verstehst, wie Schmerz entsteht
Schmerz frei - Es hilft konkret, wenn du verstehst, wie Schmerz entsteht , Wissen schlägt Schmerz!
Chronische Schmerzen sind komplex und vielschichtig – sie betreffen viele Körpersysteme und können das Leben erheblich beeinträchtigen. Die erfahrene Physiotherapeutin führt behutsam durch das anspruchsvolle Thema und erklärt präzise, wie die körpereigenen Systeme einzeln oder im Zusammenspiel regulierend auf Schmerzen einwirken. Dieses Verständnis für den Körper bringt Klarheit in für Laien oft schwer nachvollziehbare Mechanismen.
Betroffene erkennen, dass sie dem Schmerz nicht hilflos ausgeliefert sind.
Mit diesem Wissen setzen sie den ersten Schritt in Richtung Linderung oder Heilung. Dazu bietet das Buch gezielte Therapieansätze an, die leicht umsetzbar sind und spürbare Erleichterung bringen.
Liebevoll gestaltete Illustrationen geben dem Schmerz ein Gesicht und helfen, ihn besser zu begreifen und anzunehmen. Der Schmerz wird dadurch nicht mehr als unüberwindbarer Feind gesehen, sondern als etwas, das mit Wissen, Verständnis und gezielten Maßnahmen beherrschbar ist.
Was bietet das Buch?
- Verständnis für die Komplexität des Schmerzes: Schmerzen sind mehr als nur ein physisches Phänomen. Tamara Hussendörfer erklärt, wie verschiedene Körpersysteme – Nervensystem, Immunsystem, Hormone (wie Stress-, Glücks-, und Geschlechtshormone), kognitive und emotionale Verarbeitung im Gehirn – zusammenwirken und den Schmerz beeinflussen.
- Einfache, verständliche Erklärungen: Auch komplizierte Themen werden leicht nachvollziehbar erklärt, sodass Laien die Mechanismen hinter dem Schmerz besser verstehen können.
- Detaillierte Analysen der Schmerzursachen: Jedes Kapitel behandelt, wie die körpereigenen Systeme einzeln oder im Zusammenspiel regulierend auf Schmerzen einwirken Sie erfahren, welche Faktoren im Körper den Schmerz hervorrufen und welche Rolle sie spielen.
- Konkrete Therapieansätze zur Schmerzbehandlung: Am Ende jedes Kapitels finden Sie praxisnahe Therapieansätze, die von manuellen Techniken über Bewegungstherapien bis hin zu komplementären Ansätzen reichen. Diese können individuell angepasst und direkt in den Alltag integriert werden, um sofortige Erleichterung zu bringen.
- Visuelle Unterstützung durch Illustrationen: Komplexe Zusammenhänge werden durch Illustrationen greifbar gemacht. Dies erleichtert das Verständnis und macht die Inhalte einprägsam.
Die klare Struktur des Buches und die visuellen Hilfsmittel sorgen dafür, dass Sie sich schnell zurechtfinden und die Informationen mühelos verinnerlichen.
Ihr Weg zur Schmerzfreiheit
- Schmerzen verstehen: Lernen Sie die Ursachen und Mechanismen von Schmerzen zu begreifen.
- Schmerzen annehmen: Erkennen Sie den Schmerz als Signal des Körpers und nehmen Sie ihn an.
- Schmerzen behandeln: Mit den gezielten Therapieansätzen lindern oder beseitigen Sie den Schmerz langfristig.
Mit diesem Wissen gewinnen Sie die Kontrolle zurück – und der Schmerz verliert an Macht! , Schalter & Relais > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20250506, Autoren: Hussendörfer, Tamara, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Abbildungen: liebevoll illustriert - fördert das bessere Verständnis, Keyword: Allodynie; Analgesie; Arthritis; Chronischer Schmerz; Entzündungsschmerz; Fibromyalgie; Hyperalgesie; Interventionelle Schmerztherapie; Krebsschmerz; Migräne; Multimodale Schmerztherapie; Neuropathischer Schmerz; Nicht-pharmakologische Schmerztherapie; Nozizeptiver Schmerz; Pharmakologische Schmerztherapie; Psychosomatischer Schmerz; Rückenschmerzen; Schmerzanamnese; Schmerzangst; Schmerzbewältigung; Schmerzchronifizierung; Schmerzdiagnostik; Schmerzempfindung; Schmerzforschung; Schmerzgedächtnis; Schmerzkultur; Schmerzmanagement; Schmerzmechanismen; Schmerzprävention; Schmerzrezeptoren; Schmerzskala; Schmerzstörung; Schmerztherapie; Schmerzverhalten; akuter Schmerz, Fachschema: Arzt-Patient-Beziehung - Arztgespräch - Patientengespräch~Beziehung (psychologisch, sozial) / Arzt-Patient-Beziehung~Gesundheitspsychologie~Psychologie / Gesundheitspsychologie~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Schmerz~Schmerztherapie~Anatomie (des Menschen) / Sachbuch~Körper (des Menschen), Fachkategorie: Arzt-Patient-Beziehung~Krankheiten und Störungen~Schmerz und Schmerztherapie~Medizinische Beratung~Popular medicine and health: the human body~Umgang mit / Ratgeber zu Kopfschmerzen und Migräne~Umgang mit / Ratgeber zu chronischen oder langfristigen Krankheiten oder Zuständen~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 215, Breite: 135, Höhe: 21, Gewicht: 350, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
24,00 €*
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Levenhuk Kelvin Touch KM3 Fotomikroskop
Mikroskop - für Kinder, Labor und Schule, Licht, digital, Vergrößerung von 50× bis 1900×, Funktionen: Beleuchtung, Kamera und Kamera, Lebenslange Garantie, Ladeadapter und USB, Digitaler Bildschirm (PC-Monitor), Abmessungen: 18,5 × 36 × 14,5 cm (B×H×T), Farbe: schwarz, Gewicht: 2 kg The Levenhuk Kelvin Touch KM3 digital photomicroscope allows you to observe microscopic slides in a laboratory, school or home environment. This optical instrument does not require a built-
323,90 €*
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Büroleuchte DIVA900, PTLE18, 3000 KelvinDIVA ist ein leuchtendes Beispiel für außergewöhnliches Design, gepaart mit perfekter Funktion. Ihr charakteristisches Äußeres überzeugt durch Geradlinigkeit und technisch-kühle Ästhetik. Federn entlasten die Gelenke vom Gewicht und ermöglichen so eine einfache Einstellung der Leuchte in jede gewünschte Position. LED-Modul kombiniert mit lichtverstärkenden CDP Mikroprismen für eine optimale Entblendung inklusive Light Forming Technologie. Lieferung ohne Tischfuß (803434) oder Tischklemme (803433), bitte separat mitbestellen. Merkmale: Aluminiumprofil eloxiert Schalter im Leuchtenkopf482,38 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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HAKU Möbel, Couchtisch + Beistelltisch, KelvinDer Kelvin Couchtisch und Beistelltisch von HAKU Möbel ist ein elegantes und funktionales Möbelstück, das sich ideal für moderne Wohnräume eignet. Dieses Set besteht aus zwei Beistelltischen, die aus robustem, schwarz lackiertem Metall gefertigt sind. Die Ablagen bestehen aus 5 mm starkem Sicherheitsglas, das nicht nur stilvoll aussieht, sondern auch für zusätzliche Stabilität sorgt. Die Kombination aus Metall und Glas verleiht den Tischen ein zeitgemässes Design, das sich nahtlos in verschiedene Einrichtungsstile integrieren lässt. Die Tische sind bereits montiert und somit sofort einsatzbereit. Mit ihrem minimalistischen Look und der praktischen Funktionalität sind die Tische sowohl als Couchtisch als auch als Beistelltisch vielseitig einsetzbar. - Set aus zwei Beistelltischen - Robustes Metallgestell mit schwarzer Lackierung - Ablagen aus 5 mm starkem Sicherheitsglas.168,88 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
GMCI KC4 - Kelvin Zange KC4
Kelvin Zange - bis 30 mm Öffnung KC4: Kelvin Clips (1 Set = 2 Stück) für 4-pol-Anschluss von niederohmigen Prüfobjekten, Leitungslänge 120 cm, Zange für Anschlüsse an Messobjekte bis 30 mm Ø Die Kelvin Clips verbinden niederohmige Widerstande (z.B. Kontaktwiderstande, Shunts, ...) mit einem Widerstandsmessgerat in Vierpoltechnik. Dadurch wird der Zuleitungswiderstand kompensiert. KC4 besteht aus 1 Paar Klemmen.
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GMCI KC27 - Kelvin-Sonde KC27
Kelvin-Sonde KC27: Kelvin Sonden (1 Set = 2 Stück) mit 2 Edelstahlspitzen für 4-pol-Anschluss von niederohmigen Prüfobjekten, Leitungslänge 120 cm Die Kelvin-Sonden verbinden niederohmige Widerstande (z.B. Kontaktwiderstande, Shunts, ...) mit einem Widerstandsmessgerat in Vierpoltechnik. Dadurch wird der Zuleitungswiderstand kompensiert. KC27 besteht aus 2 Sonden mit Edelstahlspitzen.
601,20 €*
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