Immer Vitamin E mit Vitamin C nehmen!
Vitamin E ist ein geniales Antioxidans in unserem Körper. Es bewahrt unsere Fette davor „ranzig“ zu werden. Hier kommt Vitamin C als Radikalfänger kaum hin, da dieses wasserlöslich ist.
Doch die Antioxidantien bilden eine Helferkette ähnlich der weitergereichten Eimer früher beim Feuerlöschen. Nimmt man nun nur Vitamin E alleine ein so kann das aufgefange Radikal nicht weitergereicht werden, das Vitamin E bleibt auf seinem Radikal sitzen und gibt es dann an den nächstbesten weiter der es aufnehmen kann.
Deshalb ist es so wichtig Vitamin C dazu einzunehmen. Dieses nimmt das Radikal vom Vitamin E ab und führt es der Entsorgungskette im wässrigen Mileu zu.
Vitamin E muß um seinen super Nutzen anbringen zu können – richtig angewendet werden. Deshalb immer Vitamin E und C zusammen